【水耕栽培】トマト2個収穫

調子の悪いトマトの水耕栽培から2個収穫した。

アレンジ冷奴 木綿豆腐のなめたけ掛けが美味い

画像が暗いので見た目が微妙だが久しぶりに美味いレシピができた。

準備するもの

• 木綿豆腐
• なめたけ
• 生卵
• ネギ
• 鰹節
• ポン酢

作り方

準備したものを全部更に乗っけて終わり、卵は白身を切る。

信濃産業 千曲なめ茸 400g

ナガノトマト 特選なめ茸茶漬 370g

テーブルランド 信濃高原 なめ茸 120g

オムロン 低周波治療器 ロングライフパッドを買った。

低周波治療器のある生活

2ヶ月ほど前に購入した低周波治療器のパッドが肌に付かなくなってきた。2ヶ月も低周波治療器を使っていると、これ無しで生活できなくなっている。 kotokunohate.hatenablog.com

消耗品のパッドが予想以上に高いが肩こりの苦しみから開放されるなら仕方ない出費だ

オムロン 低周波治療器用 ジャンボパッド HV-JPAD

オムロン 低周波治療器用 ロングライフパッド HV-LLPAD-GY

【オムロン】低周波治療器　ロングライフパッドＨＶ?ＬＬＰＡＤ　１組（２枚入） ×３個セット

シマダヤの「流水麺」が調理時間が超短縮できて味もまあまあ

「流水麺」

シマダヤの「流水麺」コンビニでも売っていて最近良く購入している、味はぼちぼちだ、全くコシがないので食感的に無理な人にはまったく食えたものじゃないと思われる、コンビニのざるそばが一番近い気がする。調理時間がほぼない、これがでかい。最近自炊する時間が無いので外食が多いく食費がかさむ家を出る前帰ってきてから調理する気が起きない時は「流水麺」が冷蔵庫にあるとすぐに食べれる。

ハサミ不要だった

この記事書くまで全く気が付かなかったがハサミ不要で開けれるパッケージらしい。

アレンジして食う

オクラ、鰹節、のり、ストレートつゆをぶっかけて食う。糞暑い日にお湯を沸かして乾麺を茹でる気なんて起きないこれで十分だ。

シマダヤ　風味際立つ十割そば２００＜ミニダブル＞　冷凍　２００ｇ　５食

北海道生仕込み 流氷ざるらぁめん (120g×2 たれ コチュジャン付) ×24袋セット 北海道産昆布

双極性障害 躁うつ病への対策と治癒 加藤 忠史 読んだ レビュー

感想

鬱系の本はいくつか読んだので、躁鬱ついても調べてみようと思い購入。自分自身鬱系の何かを発症していているが何か特定できずに悩んでいたが間違いなくこの本に書かれている事が当てはまる。処方されている薬もほぼ双極性障害。主治医はあまり病名を特定したくないのか、できないのか断言してくれず困っていたがおそらく双極性障害でいいんだろうなとこの本を読んで特進がいった。双極性障害本人、家族におすすめの本。

俺用メモ

• 双極スペクトラム将来、双極性障害になる可能性がある人
• 双極性障害の躁状態は統合失調症ま状態とは違い、ある程度筋が通っている。
• 措置入院、暴力や問題行動が著しく、指針状態が疑われる場合、都道府県知事に通報され、派遣される精神保健指定医が措置審査を行う。

双極性障害―躁うつ病への対処と治療 (ちくま新書)