8:00起床 何もない1日立った。 こなしたタスク13
「発達障害者支援法」が約十年ぶりに改正される見通しとなった。 全文はこちら 改正案のポイント 企業側が発達障害者を雇用する意味が全く無い 必要なのJRの割引 気になった2chのレス 朝一で目に飛び込んで来たニュース。発達障害当事者自閉症スペクトラムの…
7時51分起床 3日連続で早起きできるようになってきた。 かなり不安感とイライラがある、ライフログを見直したら 5日マインドフルネスをさぼっていたからかもしれない。 ストレス低減の為、気分が乗らないが10分のマインドフルネスをした。 こなしたタスク18
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