孤毒の果て

成人後自閉症スペクトラム、アル中・双極性障害とも診断される診断された当事者ブログ。孤独な男。このブログはゲーム主にPS4、Division FF15 LetItDieをプレイ攻略したり、商品レビューしたり、料理したりしてる。。ASDの愚痴戯言ブログです。しかし幸い私には孤独に対する強固な迄の耐性がある。

2015/11/19 禁酒48日目 日報

9時52分起床。

起床後速攻喉が痛い。鼻詰まりが治ったかと思ったが、1時間もせずに鼻がつまりだした。 今日から負担に入る時間は早めで、布団の上で読書して自然な眠気を誘うことにした。&読書の時間も一定量取りたい。 今日は読書して12時前には消灯する。

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