2015-12-17 2015/12/16 禁酒75日目 日報 雑記 禁酒 Share on Tumblr 10時42分起床 今日も英語の勉強・読書・雑用で一日が終わる。 マインドフルネス中のあぐらの姿勢を、適当にやっていたものから結跏趺坐に変えた。ストレッチ後にやったら1発でできた。 zazenstyle.com 今日こなしたタスク12 今日投稿した記事 kotokunohate.hatenablog.com kotokunohate.hatenablog.com