半年か1年ぶりに睡眠薬無しで寝た

久しぶりの眠気

昨晩久しぶりに12時頃に眠気が来た、もしかしたら睡眠薬なしで眠れるかもしれないと思って飲まずにすぐに布団に入ったが。寝入りが悪い。何度目目が覚める。目覚ましがなっても寝不足感が取れない。なんとか起床して朝食を取ったらもう10:30時間の無駄だった。おとなしく半錠でも飲んで睡眠をとるべきだった。一生普通に眠れる気がしない。もう15年以上会っていない祖母も眠れないといい睡眠薬を飲んでいた、不眠は遺伝するのか。医者に行っても対症療法と軽いアドバイスだけだ、薬をもらう処方箋を書いてもらうだけだ。このスパイラルに陥ると一生通院一生薬漬けになる。厚生労働省が今年鎮痛剤の「ロキソニン」に重大な副作用があると発表したが、俺が飲んでる薬は大丈夫なのか、毎日毒を盛っているのではないかと不安になる。

対症療法とは

疾病の原因に対してではなく、主要な症状を軽減するための治療を行い、自然治癒能力を高め、かつ治癒を促進する療法である。

今日はエスタロンモカを使う

kotokunohate.hatenablog.com

寝不足でだるすぎるが、眠くはない眠るには昼から睡眠薬を飲まないといけない。そうするとまた生活リズムがおかしくなる。そんなときはエスタロンモカとコーヒーでダルさを感じなくするしかない。エスタロンモカは命を削ってエネルギーを出している感じがするのであまり使いたくない、寿命が縮みそうだ。

【第3類医薬品】エスタロンモカ錠 24錠

【第3類医薬品】エスタロンモカ12 20錠

【第3類医薬品】エスタロンモカ内服液 30mL×2