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孤毒の果て

成人後自閉症スペクトラム、アル中・双極性障害とも診断される診断された当事者ブログ。孤独な男。このブログはゲーム主にPS4、Division FF15 LetItDieをプレイ攻略したり、商品レビューしたり、料理したりしてる。。ASDの愚痴戯言ブログです。しかし幸い私には孤独に対する強固な迄の耐性がある。

【睡眠障害】過眠と睡眠前の記憶が無くなる、突然気を失うように眠る

自閉症スペクトラム 雑記

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目次

ナルコレプシーの前兆か

ナルコレプシーの研究―知られざる睡眠障害の謎 (Hot‐nonfiction)

ナルコレプシーの研究―知られざる睡眠障害の謎 (Hot‐nonfiction)

最近、眠くなる>布団に入る>眠ると言う流れがない。何かをやっているそのまま脳がシャットダウンされたように椅子やフローリングで寝ている。当然人が眠る場所じゃないので体が痛みや寒気で目覚める。運が良ければ布団の上や布団に入っているのでそのときはラッキーといった感じだ。

過眠

疑似ナルコレプシーと同時に過眠がひどい。一度も目が覚めず12時間時間以上寝る日が出てくる。目が覚めると何処にいるのかわからなくなる、こんなのは小学生の時昼寝をして何時かわからなくなったあの時の様な感覚だ。鬱病や、双極性障害について多少知識があるが、睡眠障害について何も知らなすぎるもっと勉強しないとだめだな

極論で語る睡眠医学 (極論で語る・シリーズ)

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睡眠障害の対応と治療ガイドライン

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睡眠障害のなぞを解く 「眠りのしくみ」から「眠るスキル」まで (健康ライブラリー)

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