孤毒の果て

成人後自閉症スペクトラム、アル中・双極性障害とも診断される診断された当事者ブログ。孤独な男。据え置きゲームを処分して趣味はカメラへと移行、ミニマル生活へ。

【男子ごはん】スキレットで作るかんたん鳥すき焼き【漢の料理】

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目次

久しぶりに美味いレシピができたので紹介

食材

  • 卵1個
  • もも肉 100g
  • めんつゆ 適量

もも肉は、牛にしたり。豚でも行けると思う。

作り方

  1. ももを薄切りにしておく。
  2. スキレットを熱して鶏ももに火を通す。
  3. 火が通ったらめんつゆをぶっかける。
  4. 解いて卵を、かけて食う。

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