孤毒の果て

成人後自閉症スペクトラム、アル中・双極性障害とも診断される診断された当事者ブログ。孤独な男。据え置きゲームを処分して趣味はカメラへと移行、ミニマル生活へ。

【漢の料理】甘さひかえめスイートポテトを作る

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目次

材料

  • さつまいも 1本
  • 卵 1個(卵黄のみ使用)
  • 牛乳 50cc
  • 砂糖 10~20g
  • バター 30g
  • 塩 ひとつまみ

作り方

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さつまいもを2cmぐらいに切る

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皮を向いて水にさらす

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耐熱皿に並べて、串が軽く通るまで温める

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ボールに入れて大きめのホークで潰すと潰しやすい。

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  • 牛乳 50cc
  • 砂糖 10~20g
  • バター 30g
  • 塩 ひとつまみ を入れてよく混ぜて、アルミカップに乗せてオーブンで焼く。全体に焦げ目がつき始めたら、卵黄を塗りさらに焼き照りをだす。

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完成

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さつまいもの甘さが個体差があるので砂糖は感で調整。入れすぎるより、完成したスイートポテトにジャムやフルーツソースをかけて調整する方が味が安定する。