孤毒の果て

成人後自閉症スペクトラム、アル中・双極性障害とも診断される診断された当事者ブログ。孤独な男。据え置きゲームを処分して趣味はカメラへと移行、ミニマル生活へ。

【男の料理】トップバリュで手抜き三色皿うどん

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目次

材料

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トップバリュ皿うどんは中身はこんな感じで、味付けあんかけ調味料も入っているのでかんたん。肉野菜炒めを作る準備しとけばおk!

画像付き作り方

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パプリカとピーマンは薄切りにする

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豚肉のこま切れを炒める

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パプリカ、ピーマンの順で炒める

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あんかけ調味料を入れてとろみを付ける

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うどんを皿にのせあんかけをかけて完成。 酢と和辛子をかけると美味いというかそのままだとかなり濃い味付けで、酢とからしは必ず準備しておきたい。

マルタイ 長崎皿うどん 140g×5個

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男子ごはんの本 その8

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