孤毒の果て

成人後自閉症スペクトラム、アル中・双極性障害とも診断される診断された当事者ブログ。孤独な男。据え置きゲームを処分して趣味はカメラへと移行、ミニマル生活へ。

2018/01/22~2018/01/25 3日分日記

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目次

2018/01/22

朝飯

f:id:kotokunohate:20180125225319j:plainf:id:kotokunohate:20180125225321j:plain スキレットで目玉焼きを作るが、水の量を多すぎてミスる。

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もずく酢にわかめときゅうりを追加する、最近はまってる美味い。朝食欲が無い時に酸味のきいた酢の物は食べやすい。

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ほとんど歩かず一日を終える、やったのはカレーを作ったぐらいだ。

2018/01/23

朝飯

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前日に作ったカレーで朝飯を食う。グラスが割れたので野菜ジュースを入れるグラスがない。アウトドア系のコップに入れている。変だ。

弁当

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鮭のあらほぐしの塩おにぎりを2つ作る。

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f:id:kotokunohate:20180125225329j:plain f:id:kotokunohate:20180125225327j:plain 前日全く歩いていないので、朝一でスケジュールを無理やりぶち込み一日動き続けた。約11km歩いて18000歩これが今の俺の限界だ、帰宅した時には足の感覚がなかった。 疲れすぎて飯を作る気がせず、閉店間近のスーパーに入り、割引の刺し身と惣菜を買って晩酌をする。疲れすぎて酔もせずそのまま寝た。

2018/01/24

晩飯とコメント

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2018/01/25

朝飯

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もずく酢に増えるワカメを追加したが、ワカメが磯臭すぎる。どうしたらいいのか、やっぱりキュウリや生姜が必須なのか。メインはしめじの豚バラ肉巻き豆板醤炒め

弁当

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完成画像を撮り忘れた。朝飯のしめじの豚バラ肉巻き豆板醤炒めの残りで作ったおにぎらず。

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男ふたりで12ヶ月ごはん (単行)

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太一×ケンタロウ 男子ごはんの本

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