孤毒の果て

成人後自閉症スペクトラム、アル中・双極性障害とも診断される診断された当事者ブログ。孤独な男。据え置きゲームを処分して趣味はカメラへと移行、ミニマル生活へ。

男の料理

【男の料理】レンジで時短、鶏胸肉の酢の物

目次 材料 作り方

2018/01/19 日報 男子ごはん

目次 朝飯 弁当 晩酌 本日の感想

2018/01/18 日報 朝飯とおにぎらずと晩酌

目次 体に負荷をかける 朝飯 弁当 晩酌

【男の料理】めかぶとマグロのトロサラ丼

目次 材料 作り方

【男の料理】スキレットでカツ丼じゃなくてカツとじを作る

目次 材料 作り方 カツ丼じゃなくてカツとじ

【男の料理】2017年最後の弁当はトンテキおにぎらずと豚汁で〆た

目次 おにぎらずがノマドライフに向いている 早朝の弁当作りと朝飯 正月のおせちのあまり材料で豚汁 完成と朝飯

【男の料理】年末貧乏は豆もやし飯と自作干し野菜スープで乗り切る

目次 もやし飯 材料 画像つき作り方 自作切り干し大根でわかめスープ

【男の料理】トップバリュで手抜き三色皿うどん

目次 材料 画像付き作り方

【男の料理】ごぼうの唐揚げ

目次 材料 作り方 ポイント

【男の料理】もやし中華あんかけ

目次 材料 作り方 ポイント

【男の料理】蒸し器不要!フライパンで焼売を適当に作ったら美味かった

目次 シュウマイのあんずくり シュウマイの皮を一手間加える シュウマイを包む 手作りシュウマイ

【男の料理】カツサンドとタマゴサンド弁当を作り公園に行ってきた

目次 トンカツを作る カツサンドを作る タマゴサンドを作る サンドイッチ弁当を完成させる 公園で弁当を食う

【男の料理】厚切り切り干し大根を作る

目次 大根が余ったので 干しネットに並べる

【男の料理】ムール貝が安く手に入ったのでパエリアとレモン酒蒸しを作った。

目次 カレー粉とスキレットで作るパエリア レモン酒蒸し 家にある材料で量も適当に作るイタ飯

【男の料理】トンテキおにぎらずとオニオンスープを持って公園に行ってきた

目次 おにぎらずにハマる トンテキおにぎらずとオニオンスープを作る

【男の料理】だいこんのツマを一手間加えて残さず美味しい!ハマチのユッケ

目次 材料 画像付き作り方 盛り付け方

【男の料理】最近食ったものまとめ紹介

目次 最近食ったもの

【干し野菜】干しキャベツと鱈の干物が完成

目次 干しキャベツ完成 鱈の干物

【男の料理】水切りヨーグルト入り照り焼きチキンおにぎらずレシピ

目次 おにぎらずがマイブーム 材料 画像で作り方

【男の料理】氷レモンで薄まらないハイボールが美味い

材料 ウイスキー 炭酸水 レモン 作り方 レモンを適当に切り冷凍する。お好みの濃さのハイボールを作り氷の代わりに冷凍レモンを入れいる。通常の氷と違い溶けて薄まらずうまい。 サントリー 角ハイボール 350ml×24缶出版社/メーカー: サントリーメディア: 食…

【干し野菜】今年も干し野菜・干し肉・干物つくる。干しキャベツと鱈の干物作り。

目次 今年も干し野菜 干しキャベツ 鱈で初めての干物作り

サーモスの真空断熱スープジャーを買ったので弁当を作って外で食べて実験してきた

目次 弁当生活と思い出 サーモスの真空断熱スープジャー 弁当を作る、おにぎらず 寒い公園で一人で豚汁

【男の料理】一人鍋でも綺麗に盛り付けて盛り付けの練習をする

目次 一人鍋 盛り付け画像つき解説 完成

【男の料理】時短煮込み時間は5分の肉じゃが!味付けは「寿がきや」のめんつゆのみが美味い

目次 奇跡のレシピ 材料 画像つき作り方